Zihinsel Belirtiler 

• Felaket yorumları içeren tüm olumsuz düşünceler
• Yapamayacağım,rezil olacağım,başaramam,bu sene giremem gibi.
• Kendini aşırı gözleme,çeşitli düşüncelere takılma ve bu düşünceler arasında gidip gelme
• Unutkanlık
• Dikkatini toplama ve yoğunlaşmada güçlük,soruları okuma ve anlamada güçlük
• Soruları cevaplarken konuları hatırlamada güçlük.Sürekli cevap şıkları arasında kararsız kalma
• Kaygı ve korku ifadeleri içeren düşünceler
• Ortamdan uzaklaşmak isteme
• Yorgunluk belirtileri                                                

Fizyolojik Belirtiler

• Kalp atışlarında hızlanma ve artış,çarpıntı
• Hızlı nefes alıp-verme
• Gerginlik veya sinirlilik hali
• Terleme,titreme,üşüme,sıcak basması
• Dilin damağın kuruması
• Mide şikayetleri
• Bağırsak hareketlerinde değişme
• Telaş,şaşkınlık,organize olamama
• Baş ağrısı,huzursuz uyku,kabus görme
• Konsantrasyon bozuklukları,bulanık görme

Davranışsal Belirtiler

• Öfke davranışları
• İnatlaşma,kişilerle,sorularla
• Ders çalışmayı bırakma
• Sınavı yarım bırakma
• Ders çalışmayı erteleme,sınava girmeme,okula dershaneye gitmeme
• Bahane bulma,seneye tekrar girerim,senin yüzünden çalışamadım-kazanamadım.

Duygusal Belirtiler

• Huzursuzluk
• Öfke-Kızgınlık
• Korku
• Ümitsizlik
• Mahcubiyet
• Hayal Kırıklığı
• Mutsuzluk
• Tedirginlik
• Gerginlik,sinirlilik
• Karamsarlık 
• Hata yapma korkusu
• Yetiştirememe endişesi
• Zamanı az bulma
• Panik
• Güvensizlik ve çaresizlik duygusu
• Bıkkınlık,mutsuzluk