Lütfen bekleyin..

Koronavirüsten Korunma Yolları

Korona Virüsü, 400-500 mikrohücre çapına sahip boyutları büyük bir virüstür,herhangi bir maske bile virüsün girişini engeller.Virüs havaya değil yere yerleşir,bu nedenle hava yoluyla bulaşma ihtimali düşüktür.Korona virüsü metal bir yüzeye bulaştığında 12 saat yaşayacak,bu yüzden ellerinizi sabun ve su ile yıkamanız yeterli olacaktır.Kumaşlara bulaştığında Corona virüsü 9 saat kalır,bu yüzden kıyafetleri yıkamak veya iki saat güneşe maruz bırakmak onu öldürmek için yeterlidir.

Virüs 10 dakika boyunca ellerde yaşar,bu nedenle cep boyutlarındaki alkol ve dezenfektanları cepte taşımak ve sık sık önlem amaçlı kullanmak faydalı olacaktır.

Virüs 26-27 º C sıcaklığa maruz kaldığında öldüğü için,sıcak bölgelerde yaşayamamaktadır.Ayrıca sıcak su ve sıcak içecekler içmek ve güneşe maruz kalmak yeterince iyidir.

Dondurmadan uzak durmak,soğuk yiyecekler ve içecekler tercih etmemek önemlidir.Ilık su ve tuzla gargara yapmak virüsü bademciklerde iken öldürür ve akciğerlere geçmesini önler.

  • Öksürme veya hapşırma sırasında ağız ve burun tek kullanımlık mendille kapatılmalı, mendil yoksa dirseğin iç kısmı kullanılmalıdır.
  • Olabildiğince kalabalık ortamlardan uzak durulmalıdır.
  • Tokalaşma ve sarılmadan kaçınılmalıdır.
  • Kirli ellerle ağız, burun ve gözlere dokunulmamalıdır.
  • El hijyenine önem verilmelidir. Eller en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkanmalı, sabun ve suyun olmadığı durumlarda alkol içerikli el antiseptiği kullanılmalıdır.
  • Sınıflar ve iş yerleri başta olmak üzere kapalı alanlar sık sık havalandırılmalıdır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli ve sağlıklı beslenilmelidir. 
  • Gıdalar tüketilmeden önce iyice yıkanmalıdır.
Paylaş: