Sadece sonuçları hayal etmek yetmez.Sonuca götüren süreci de hayal etmek gerekir.Bizi başarıya taşıyacak yolları hayal etmek bizi harekete geçirir.

Elinizden gelen herşeyi yaptınız.Ama yine de bir yerlerde sorun var.Cevabını bildiğiniz soruyu yanlış yaptınız,sınavda soruyu cevapladınız,sınav kağıdını teslim eder etmez soruyu yanlış yaptığınızı fark ettiniz.Bu durumda öğrenme gerçekleşmiş oluyor,hata yaptığını fark eden bir öğrenci o konuyu iyi öğrenmiş demektir.Ama sonuç yanlış ise buradaki neden,sadece dikkat ve odaklanmayla ilgilidir.Sınavlarda ya da üzerinde çalıştığı bir işte başarılı olan insanların en önemli ayırt edici özelliği,dikkat düzeyidir.

Dikkat gelişim becerisi yaş ilerledikçe artar.İlkokul yıllarına göre,şu anda dikkatini toparlamak çok daha kolay olacaktır.Sadece doğru yöntemleri uygulamak gerekir.Çünkü dikkat,geliştirilebilen bir zihinsel beceridir.Tıpkı hangi derse nasıl çalışacağını öğrenmek gibi,dikkatinizi de geliştirebilirsiniz.Ergenlik,sadece gerginlik demek değildir.Sadece fiziksel olarak büyümenin etkileri duygularınızı etkilemez.Hormonlar dikkat düzeyini de ergenlik döneminde fazlasıyla etkilemektedir.Ders dinlerken birden kendinizi farklı şeyler düşünürken bulabilirsiniz.Öncelikle bu yaşadıklarınızın ergenlik dönemiyle ilgili olduğunu ve hemen her ergenin aynı durumları yaşadığını bilmenizi isterim.Burada yapılması gereken,soruları doğru okumak ya da ders çalışırken kendini derse vermek adına neler yapabileceğinizdir.

Öncelikle dikkatin dağılmasına etki eden dış uyaranları ele alalım.Işık,ses,dağınıklık,cep telefonu,bilgisayar ya da sınıf içerisindeyken arkadaşlar birer dış uyarandır.Dikkatin dağılmasına neden olan her türlü dış uyaranı kontrol altına almak ilk işimiz olsun.Telefon oyunları,sosyal medya gezintileri ve paylaşımları,arkadaşlarla mesaj grupları sanıyorum son zamanlarda hemen hepimizin dikkatini dağıtan en önemli durumlar öyle değil mi?Bunları tamamen kapatın,telefondan ve internet dünyasından uzaklaşın demiyorum.Kontrol altına alın diyorum.Ders çalışmaya başladığınızda bunlardan uzaklaşın.

Dağınık bir oda belki sizi siz yapan özelliklerden biriyse de dağınık odaların pozitif enerjiyi yuttuğunu hatırlayalım!Çalışma odasının daha sade ve düzenli olması,dikkatin dağılmamasında en önemli durumdur.

Kaynakça:Kuzucu,Elçin,"Adım Adım Başarı",Altın Kitaplar Basım,İstanbul,2018.