Müzik ruhsal durumumuz ve sağlımız üzerine olumlu etkiler yapar.Müzik geçmişte hastaların üzerinde kullanılmış ve başarılı sonuçlar alınmıştır.Duygularımızı harekete geçirmek için kullandığımız müzik bir çok değişik ruh durumlarının oluşmasına ve değişik duyguların hissedilmesine sebep olmaktadır.Üzerimize karamsarlık çöktüğü zamanlarda hoşumuza giden bir müzik dinleyerek efkarımızı dağıtabilir,üzüntümüzü ortadan kaldırabilir ve karamsarlığımızı giderebiliriz.

İnsanlar yüksek sesten korkuyor.Bu korkunun sebebi kendini korumadır.İşitme yeteneğimiz ancak sessiz ve sakin bir ortamda gelişebilmektedir.Gürültü strese sebep olmaktadır.Bu bakımdan özellikle kapalı düğün salonlarındaki yüksek sesten korunmalıyız.Yüksek sesli müzik kan basıncımızı artırabilir ve kalp atışlarımızı hızlandırabilir.Bu sebeple yüksek seslerden kendimizi korumak için yerine göre kulak tıpası kullanmamızda fayda vardır.Bazı müzik parçalarını dinlediğimiz zaman hatıralarımız canlanır.Duygularımızı canlandırmada müzik kadar etkili bir yol yoktur.

İşitme duyumuzla ilgili en büyük tehdit yüksek sestir.Çok çeşitli araştırmalar göstermiştir ki,uzun süre fazla yüksek seslere maruz kalmak,belirgin derecede ve kalıcı işitme kaybına yol açmaktadır.Bir çok kültürde müzik iyileştirici olarak kullanılmaktadır.Ama yüksek sesli müziğin tedavi amacıyla kullanılması doğru değildir.Kulağımız bedenimizin en hassas organlarından biridir.Kulağımız alçak sesleri bile duyabilir.O, sürekli yüksek seslerle karşı karşıya kalmaktadır.Bu sesleri tanımak için desibel tablosu kullanıyoruz.

Bu tabloda neredeyse tam sessizliğe yakın duyulabilir en düşük ses temel alınır.O ses sıfır desibeldir.On kat daha büyük ise 10 desibel,yüz kat güçlü ise 20 desibel,bin kat daha güçlü ise 30 desibeldir.85 desibel üzerindeki ses şiddeti duyma kaybına,140 desibel üzerindeki ses şiddetine maruz kalmak ise ani hasara sebep olur.Fısıltı 15,normal konuşma 60,horlama 85, çim biçme aleti 90,araba kornası 110,rock konseri veya jet motoru 120,silah veya havai fişek 140 desibeldir.

O halde normal konuşmanın olduğu 60 desibelin üzerindeki seslerden kendimizi korumak zorundayız.Aksi durumda yüksek sese maruz kalarak imajımızın ve bedenimizin bozulmasına ortam hazırlamış oluruz.