Lütfen bekleyin..

Evde Egzersiz Pilates

Pilatesin popülaritesi her geçen gün artmaya devam etmektedir. Yüz yıllık bir geçmişi olan pilatesin faydalarına değinecek olursak; genel olarak vücudun gücünü artırır, vücut geliştirme hedefine destek verir, dengeyi ve koordinasyonu sağlar, duruş bozukluğuna önemli derecede etki eder, esnekliği artırır, sırt ağrılarına iyi gelir, derin stabilizatörleri çalıştırır ve zihnin beden ile bütünleşmesini sağlar. Evde egzersiz Pilates derslerimiz ile bu hedeflere en kısa sürede ulaşılmasını sağlamayı amaçlıyoruz. Bu amaca ulaşabilmek için derslerimizi düzenli takip etmenizi tavsiye ederiz.

Paylaş:
  • GüL Kapan 5
    29-03-2020 13:05:24
    ellerinize sağlık başarılı olmuş.. platese ilgim büyük hatta bu konuda eğitmen bile olmak istiyorum

Ürün hakkında yorum veya değerlendirme yapabilmeniz için Giriş Yapın

Önerilen Eğitimler